Mission X
Trainieren wie die Astronautinnen Das Sportprogramm der Astronaut:innen kennenlernen, spannendes über Bewegung, Sport und gesunde Ernährung im All-Tag und Alltag erfahren, Weltraumwissen erlangen und anwenden sowie selbst ein Astronaut:innen-Fitnessprogramm absolvieren.
Bereit für die Mission X?
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Aktuelles
Mission X 2026: Astronautentraining für Grundschulklassen im Planetarium Bochum
MINT-Unterricht mit der Faszination der Weltraumforschung:
Die jährliche „Mission X“-Veranstaltung findet am 13. Juli 2026 im Planetarium Bochum statt.
Sechs vierte Klassen erhalten die Möglichkeit, ein exklusives Astronautinnen- und Astronautentraining zu erleben – praxisnah, interaktiv und mit direktem Bezug zur Raumfahrt.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine vorherige Registrierung bei „Mission X“.
Zu den Programmhöhepunkten gehören:
- ein Videocall mit ESA-Astronaut Gerhard Thiele, der von seiner Mission im All berichtet und Fragen der Kinder beantwortet
- Grußbotschaften von Sophie Adenot und Marco Sieber, die selbst ihr Himmelstraining in Bochum absolviert haben
- die Planetariumsshow „Planeten – Expedition ins Sonnensystem“
- ein interaktives Himmelstraining mit Susanne Hüttemeister, bei dem die Schülerinnen und Schüler lernen, sich wie Astronautinnen und Astronauten am Sternenhimmel zu orientieren
- praktische Astro-Experimente in der Sternwarte Bochum
Weitere Informationen zur Registrierung und Bewerbung finden Sie hier.
Mission X – Train like an Astronaut, ist eine internationales Schulklassen-Projekt, die sich rund um das Thema Fitness und gesunde Ernährung dreht und jungen Menschen in über 28 Ländern weltweit seit 2011 jährlich einen gesunden und aktiven Lebensstil näherbringt.
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Die NASA und die ESA haben dafür eine Reihe an Übungen und Unterrichtsstunden entwickelt, die Schüler:innen Spaß an und neues Wissen über Weltraum, Fitness und gesunde Ernährung vermitteln. Die Missionen und Aufgaben sind dabei an das echte Astronauten-Training angelehnt, um den teilnehmenden Schüler:innen im Alter von acht bis zwölf Jahren Fitness und ausgewogene Ernährung spielerisch über das Training als Astronaut:in näher zu bringen. Sie lernen so die Bedeutung und Prinzipien von gesunder Ernährung und Bewegung in einem spannenden Kontext kennen, erarbeiten Punkte, indem sie erfolgreich Trainingsmodule absolvieren und praktizieren wissenschaftliches Denken im Team. Das Programm ist auf die Schulcurricula der Länder abgestimmt, wobei die praktischen Trainingsmissionen für den Sportunterricht konzipiert sind und auf die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und räumlicher Wahrnehmung abzielen und die theoretischen Aufgaben in den naturwissenschaftlichen Fächern verortet sind.
Lust, mit Ihrer Klasse oder Familie an Mission X teilzunehmen, tolle Lerneinheiten und Unterrichtsmaterialien zu erhalten?
Dann folgen Sie diesen Schritten:
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